1 votes
น้ำตาล...หวานแต่ร้าย นะจ๊ะ 
submitted by budsakorn09 เมื่อ2ปีก่อน (antiagingdiy.blogspot.com)
NO MORE SUGAR !!!
อาหารประเภทแป้งทุกชนิด เมื่อถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย จะเปลี่ยนแปลงเป็นน้ำตาลโมเลกุลเดี่ยว เพื่อให้ร่างกายนำไปใช้เป็นพลังงาน อาหารประเภทแป้งบางชนิดจัดเป็นแป้งบั่นทอนสุขภาพ เนื่องจากแป้งเหล่านี้จะถูกดูดซึมเข้าร่างกายได้อย่างรวดเร็ว
รวย แบบไม่ทันตั้งตัว ที่
http://richchannel7.blogspot.com/