zickr

เมื่อจิตไหล ก็ให้รู้ ดูที่จิต , หลงครุ่นคิด ก็ให้รู้ ดูเอาไว้, เมื่อจิตเผลอ ก็ให้รู้ ดูเข้าไป, ผลสุดท้าย มีแต่รู้ กูไม่มี