อยู่หน้าจอโทรทัศน์และคอมพิวเตอร์ก่อนนอนทำให้หลับไม่เต็มอิ่ม
คอมเม้นท์ (4) ใครให้ดาวบ้าง (14) สถิติ
บางส่วนขึ้นอยู่กับคนด้วย
เพราะใช้ชีวิตแบบนี้มาตั้งแต่ 10ขวบ ปัจจุบัน 21ปี
ยังเฉยๆ นะครับ รู้สึกอิ่ม ที่ไม่อิ่มเพราะว่าตื่นกลางดึกมากกว่า
บางช่วงเครียดๆ เนี่ยจะนอนไม่เต็มอิ่มครับ เหมือนไม่สงบก่อนนอน
มันฟุ้งซ่าน อันนี้นอนไม่สบายเลย
แต่พอไปนอนริมทะเลแม้อยู่หน้า macbook pro ก็ตาม
ก็หลับสบายมากๆ ครับ
เกือบครึ่ง มันก็แปลว่าไม่ถึงครึ่งสิครับนี่ ก็แปลว่ามีคนจำนวยมากคิดว่าทำให้นอนไม่พอ ไม่ได้แปลว่าส่วนมากคิดแบบนี้นะ
อย่างไรก็ตาม ในข่าวใช้คำว่า "คิดว่า" ทำให้ดูเหมือนเป็นการถามความเห็นมากกว่า จะสำรวจจากผลกระทบที่เกิดกับร่างกายต่างๆนะ
ซึ่งอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ ยิ่งเทคโนโลยีสูง มันมักจะมีผลในแง่ลบทางจิตวิทยาอยู่ครับ คนมักกลัวว่าเทคโนโลยีจะทำให้ชีวิต หรือโลกเปลี่ยนไป

(ง่วง...)