Computer vision syndrome

เป็นโรคที่เกิดบ่อย และเกิดขึ้นจากการใช้สายตาที่ผิดประเภท จากการจ้องมอง คอมพิวเตอร์นานๆ พบว่าจะทำให้เกิดปัญหาหลายประการ ไม่ว่าจะทำให้ตาพร่ามัว ภาพซ้อน เกิดตาแดง น้ำตาไหลมากเกินไป รวมถึงตาแห้ง และแสบตาได้

ในกรณีของเด็กจะมีการพบมากขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากว่าจอคอมพิวเตอร์เป็นตัวผิดปกติ จากการที่เราดูภาพตามธรรมชาติ เพราะจอคอมพิวเตอร์แปล่งแสงออกมา ทำให้สายตาเรารับแสงของภาพเข้าไปในจอประสาทตาผิดจากเดิม

จอคอมพิวเตอร์ที่ดี ควรวางจอ 15 องศาทำมุมกับตาที่ต่ำลงมา ในขณะเดียวกันภาพ background ข้างหลังแสงไม่มาก เพราะตัวแสงเองควรจ้ากว่าสภาพแวดล้อมไม่เกิน 3 เท่า ในขณะเดียวกันแสงที่ใช้หน้าโต๊ะก็มีความสำคัญ ถ้าอยู่ในแสงจัดหรือข้างนอกสว่างกว่ามากๆ ก็จะทำให้การรับแสง และเกิดความเสียหายได้ และตัวหนังสือในจอคอมพิวเตอร์ควรโต 3 เท่าของตัวหนังสือที่อ่านได้ในปัจจุบัน

more info โรคออฟฟิศ ซินโดรม